2 fois par mois le dimanche
9h00-12h00
Rendez-vous devant la salle des Vire-Court
Jérôme PATIER
06 11 07 66 22
2€ pour co-voiturage
À compter de la rentrée 2023-2024, nous vous proposons deux groupes de marches : parcours de 10 à 12 km à la vitesse de 5km/h environ et parcours de 6 à 7 km à la vitesse de 3.5 km/h. Rendez-vous devant la salle multifonctions de Gouesnac’h pour départ en covoiturage avec participation symbolique. (2 €/pers à la personne « qui vous conduira ».)
?
St Thomas Pleuven
le calvaire
L’ASL propose à ses adhérents EN PETIT GROUPE un programme varié de marches dans tout le département.
Un jour de sentier, 8 jours de santé ! est l’une des devises de la Fédération française de randonnées pédestres.
Mais au-delà de la santé, c’est un sentiment de liberté, le goût de l’aventure et de la nature qui explique le succès de la randonnée. Il faut aussi y ajouter le plaisir de la…lenteur, celui de découvrir tranquillement un environnement que l’on regarde habituellement à travers la vitre de la voiture.
Vous pouvez participer à une randonnée du dimanche avant d’adhérer .
Un pique-nique annuel permet également de se retrouver pour partager des bons moments de convivialité.
Un certificat médical est demandé. Les chaussures de marche vivement conseillées..
Vous aimez marcher, découvrir de jolis sites et la région n’en manque pas,
alors REJOIGNEZ-NOUS BIEN CHAUSSES
Dimanche d’automne dans le polder de Mousterlin
Une belle journée d’automne propice à la découverte du polder de Mousterlin. Marcher en bonne compagnie, partager un agréable moment de convivialité, c’est là tout l’esprit des marches de l’ASL de Gouesnac’h !
Les commentaires sont fermés
Gym tonique
Chaque lundi matin de 8h45 à 9h45, salle des Vire-Court. Et toujours avec Bérangère dans la bonne humeur et le sourire, même avec les élastiques !
Pétanque
Sur les nouveaux terrains de pétanque de Kérincuff, rendez-vous chaque jeudi de 13h30 à 18h.
Les fidèles viennent jouer tout l'hiver, quelque soit le temps !
Patchwork, travaux d’aiguilles
2ème et 4ème jeudi de chaque mois 10h-17h00. Salle des vire-Court.
Notre groupe de chant “Et si on chantait …” dirigé par Dorothée Avossa
Le mercredi soir de 19h à 21h , salle des Vire-Court.
Marches dominicales
Deux marches, le dimanche matin tous les quinze jours : rapide 10 à 12 km et détente 6 à 7 km.
Peinture
Venez rejoindre notre petit groupe d'artistes peintres amateurs, le mardi soir de 17h à 19h salle des Vire-Court !
Loisirs créatifs avec Véronique Bonneau
1er, 3ème et 5ème jeudi de chaque mois 14h-16h30. Salle des Vire-Court.
La gym Pilates
Le mardi soir Salle des Vire-Court de 18 à 20 h. Reprise des séances mardi 12 septembre 2023.
Evénements à venir
Visitez nos pages régulièrement et n'hésitez pas à nous contacter pour tout renseignement asl.gouesnach@gmail.com
Une activité ludique, tous les mercredis matins pour les adultes de 9h30 à 12h. Pour les jeunes, l'activité se déroule le mardi soir de 16h30 à 17h45. Les enfants sont pris en charge à la sortie de l'école par 2 bénévoles de l'ASL, ils goûtent et jouent !
Boxe thaï et zumba kids et junior
Le mercredi, pour les enfants :
Zumba kids de 14h30 à 15h30
Boxe thaï (7- 15 ans) de 15h30 à 17h
Gym douce, relaxation
À Clohars-Fouesnant, le mardi, gym douce
À Gouesnac'h, le jeudi , gym douce, et samedi, relaxation, salle des Vire-Court.
Danse bretonne
Si vous avez des bases en danses bretonnes, venez rejoindre notre groupe le mercredi soir de 19h à 20h ! Un mercredi sur deux ! Bonne ambiance assurée !
Jeux de cartes
Tarot, belote, rami ... Si vous aimez les jeux de cartes, rejoignez nos joueurs les lundis de 14 à 18h, salle Vire-Court !
Yoga de Samara
Le lundi de 19h45 à 21h. Salle des Vire-Court.
Scrabble
Le mercredi après-midi de 14h à 16h30, salle des Vire-Court. Pas d'interruption pendant les vacances !