Depuis la rentrée 2023-2024, nous vous proposons deux groupes de marches : parcours de 10 à 12 km à la vitesse de 5km/h environ et parcours de 6 à 7 km à la vitesse de 3.5 km/h. Rendez-vous devant la salle multifonctions de Gouesnac’h pour départ en covoiturage avec participation symbolique. (2 €/pers à la personne « qui vous conduira ».)
Du côté de la chapelle Bonne Nouvelle à Plonéour-Lanvern en ce début juin 2025
Première marche détente de la saison 2023-2024, une jolie balade du côté de la chapelle de Kerbader …Une marche au début du mois de novembre … du côté de Gouesnac’h. Le sourire est sur tous les visages malgré le temps un peu gris et le vent d’automne …
Activités
Horaires et lieux
Responsable de l'activité
MARCHE RAPIDE
MARCHE DÉTENTE
2 fois par mois le dimanche
9h00-12h00
Rendez-vous devant la salle des Vire-Court
Jérôme PATIER
06 11 07 66 22
2€ pour co-voiturage
?St Thomas Pleuvenle calvaire
L’ASL propose à ses adhérents EN PETIT GROUPE un programme varié de marches dans tout le département.
Un jour de sentier, 8 jours de santé ! est l’une des devises de la Fédération française de randonnées pédestres.
Mais au-delà de la santé, c’est un sentiment de liberté, le goût de l’aventure et de la nature qui explique le succès de la randonnée. Il faut aussi y ajouter le plaisir de la…lenteur, celui de découvrir tranquillement un environnement que l’on regarde habituellement à travers la vitre de la voiture.
Vous pouvez participer à une randonnée du dimanche avant d’adhérer .
Un pique-nique annuel permet également de se retrouver pour partager des bons moments de convivialité.
Un certificat médical est demandé. Les chaussures de marche vivement conseillées..
Vous aimez marcher, découvrir de jolis sites et la région n’en manque pas,
alors REJOIGNEZ-NOUS BIEN CHAUSSES
Dimanche d’automne dans le polder de Mousterlin
Une belle journée d’automne propice à la découverte du polder de Mousterlin. Marcher en bonne compagnie, partager un agréable moment de convivialité, c’est là tout l’esprit des marches de l’ASL de Gouesnac’h !
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Fitness Jeunes 5 à 17 ans NOUVEAU !
NOUVEAU avec Mathilde : 2 cours le mercredi de16h30-17h30 et 17h30-18h30. Salle des Vire-Court. Tarif 120€. Début des cours mercredi 10 septembre.
Fitness adultes NOUVEAU !
NOUVEAU avec Mathilde : Le jeudi de 20h15 à 21h15. Salle des Vire-Court. Tarif 120€. début des cours jeudi 11 septembre.
Stretching NOUVEAU !
NOUVEAU : 2 cours le jeudi de 16h30-17h30 et 17h30-18h30. Tarif 20€. 1er cours le jeudi 11 septembre.
Danse de salon NOUVEAU !
NOUVEAU : 1er cours mardi 30 septembre. Pour couple/duo débutant, le jeudi soir de 20h15-21h30, salle des Vire-Court. Tarif 20€.
Groupe de chant : Et si on chantait…
Sous la direction d'Elisabeth, le lundi de 19h30 à 21h salle des Vire-Court. Tarif 150€.
Reprise lundi 8 septembre.
Gym tonique
Chaque lundi matin de 8h45 à 9h45, salle des Vire-Court. Et toujours avec Bérangère dans la bonne humeur et le sourire, même avec les élastiques ! Baisse du tarif de l'activité : 120€/an ! Rendez-vous lundi 8 septembre pour la reprise.
La gym Pilates
Le mardi soir Salle des Vire-Court, 2 séances de 18 à 20 h. Baisse du tarif de l'activité : 120€/an. Reprise mardi 9 septembre
Patchwork, travaux d’aiguilles
2ème et 4ème jeudi de chaque mois 10h-17h00. Salle des vire-Court. Gratuit.
Reprise jeudi 11 septembre.
Marches dominicales
Deux marches, le dimanche matin tous les quinze jours : rapide 10 à 12 km et détente 6 à 7 km. Gratuit ! Reprise dimanche 14 septembre.
Peinture
Venez rejoindre notre petit groupe d'artistes peintres amateurs, le mardi soir de 17h à 19h salle des Vire-Court. Gratuit. Reprise mardi 9 septembre.
Danse bretonne
Si vous avez des bases en danses bretonnes, venez rejoindre notre groupe le mercredi soir de 19h à 20h ! Un mercredi sur deux ! Bonne ambiance assurée ! Tarif 20€. Reprise mercredi 24 septembre.
Le lundi de 19h45 à 21h. Salle des Vire-Court. Tarif 245€. Reprise lundi 8 septembre.
Zumba adultes
Laëtitia Guillou anime deux cours de zumba adultes, le mercredi soir de 19h à 20h et de 20h15 à 21h15. Tarif 120€ par an. Début des cours mercredi 10 septembre 2025.
Loisirs créatifs
NOUVEAUX HORAIRES : 2ème et 4ème mardi de chaque mois 14h-16h30 et 1er 3ème et 5ème jeudi de chaque mois 14h - 16h30. Salle des Vire-Court. Gratuit. début des cours jeudi 4 septembre et mardi 9 septembre.
Scrabble
Le mercredi après-midi de 14h30 à 16h30, salle des Vire-Court. Gratuit.
Reprise de l'activité mercredi 3 septembre.
Pétanque
Sur les terrains de pétanque de Kérincuff, rendez-vous chaque jeudi de 13h30 à 18h.
Les fidèles viennent jouer tout l'hiver, quelque soit le temps ! Gratuit ! Reprise jeudi 4 septembre.
Vélo adultes
Chaque mardi matin de 9h30 à midi. Rendez-vous avec Gilles sur le parking des Vire-Court.
Début de l'activité à déterminer.
Tennis de table adultes et jeunes
Une activité ludique, tous les mercredis matins pour les adultes de 9h30 à 12h.
Pour les jeunes, l'activité se déroule le mercredi de 15h à 16h (11 à 18 ans). Tarif 20€. Reprise jeunes et adultes mercredi 10 septembre.
Gym douce, relaxation
À Clohars-Fouesnant, le mardi, gym douce 10h15-11h30. Reprise mardi 16 septembre.
À Gouesnac'h, le jeudi 18h30-19h30 , gym douce, reprise à Gouesnac'h gym douce jeudi 25 septembre et
lundi 17h-18h30, relaxation. Salle des Vire-Court. Reprise lundi 15 septembre.
Tarif 20€.
Jeux de cartes
Tarot, belote, rami ... Si vous aimez les jeux de cartes, rejoignez nos joueurs les lundis de 14 à 18h, salle Vire-Court ! Gratuit.
Reprise lundi 1er septembre.